برچسب ها
برچسب: کم خوابی
کمبود خواب همه ما می دانیم که کمبود خواب موجب... مردم حتی نمی دانند که کمبود خواب دارند و هرشب... و به اندازه کافی می خوابد کمبود خواب نه تنها... کمتری دارند اما برای زمانی که قند شما افت می...
کد خبر: ۲۴۱۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
باید تغذیه مناسب را مکمل تمرینات ورزشی کنیم گفت افرادی... در این وعده پرهیز کنند فریادی به تاثیر کم خوابی... یادآورشد این خواب کافی به بدن کمک می کند تا... مکمل اجرا شوند یعنی هفته ای سه جلسه تمرینات قدرتی...
کد خبر: ۲۴۱۵۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
و اختلالاتی مانند کم خوابی بی خوابی مشکلات گوارشی و...
کد خبر: ۲۴۱۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
هم کمک می کند و در واقع یکی از معدود...
کمک می کند و در واقع یکی از معدود تقویت... عملکرد های شناختی ما کمک می کند مکمل های تقویت... کننده حافظه به طور کلی تمام این مکمل های تقویت... شواهد موثقی از اینکه این مکمل ها واقعاً به سطح...
کد خبر: ۲۴۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
در معرض بیماری های قلبی قرار داشتند دریافتند که خوابیدن...
به این نتیجه رسیده اند کم خوابی و همچنین خوابیدن... مطالعه اخیر خود دریافتند کمتر از پنج ساعت خوابیدن خطر... نیستند نیز در صورت کم خوابی احتمال حمله قلبی در... جلوگیری کنند پژوهشگران افزودند نه تنها کم خوابی می توانند...
کد خبر: ۲۴۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
و چربی خون و استحکام استخوان ها کمک کند...
رفع بی حسی و خواب رفتگی اعضای بدن کمک کند... تشنج اختلالات قلبی عروقی و رسوب چربی در عروق کمک... مردان کلیه و مجاری ادراری کمک می کند عظمایی تصریح... کم خوابی و بی خوابی است و می تواند به...
کد خبر: ۲۴۰۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
کم خوابی و برهم خوردن الگوی خواب شود آیفون۷ ۲...
کد خبر: ۲۴۰۴۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
می دهد اختلال کم خوابی احتمال بروز حمله قلبی و...
نشان می دهد بی خوابی خطر بروز بیماری های قلبی... گزارش شفا آنلاین اختلال کم خوابی یا بی خوابی به... کلی خوابی که منجر به تجدید قوا نشود را تجربه... نفر نشان می دهد اختلال کم خوابی احتمال بروز حمله...
کد خبر: ۲۴۰۱۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
آگاهی از این مراحل کمک می کند از فرسوده شدن... مرحله کمبود سوخت در این مرحله کارمند نوعی احساس مبهم... سردردهای مزمن کم خوابی یا پرخوابی هم شود 5- مرحله... زیر می تواند کمک کند تا تصمیم گیری برای ترک...
کد خبر: ۲۳۹۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
که با کمی استراحت و مصرف یک مسکن در کوتاه... نور صدا بی حسی در ناحیه پا و کم بینایی... سردرد هستند با بی خوابی مصرف شکلات و پنیر کم... خوابی قرار گرفتن در فضاهایی با صدای بلند استشمام رایحه...
کد خبر: ۲۳۹۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۷
کمک می کنند تحقیقات زیادی گویای این حقیقت است که... طبیعی در مغز از تریپتوفان با کمک برخی از ویتامین... پس وقتی رژیم غذایی تان کربوهیدرات کمی دارد چه اتفاقی... تمام روز می شود ورزش کنید تا کم کم وزن...
کد خبر: ۲۳۸۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
اضافه وزن overweight دارند وی بیان کرد کم ترشح شدن... خاطرنشان کرد کم خوابی نیز باعث تجمع چربی به ویژه... در ناحیه شکم و پهلوها خواهد شد حاجیلو بیان کرد... متوسط به معنای سوزاندن ۱۰ کالری کمتر در روز طی...
کد خبر: ۲۳۸۴۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
مصرف مکمل پروبیوتیک است...
شفا آنلاین> سلامت> اندازه ی دور کمر مهم ترین شاخصی... کمک تان می کنند شکمی صاف و تخت داشته باشید... از راه های افزایش باکتری های خوب روده مصرف مکمل... کمتر مریض می شوید بلکه احساس شادابی بیشتری خواهید داشت...
کد خبر: ۲۳۸۴۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
پراند قبل از سفر خوب بخوابید اگر قصد دارید سفر... ساعت بخوابید چرا که خواب خوب به هوشیاری که شما... کمک می کند محققان ثابت کردند افرادی که شب قبل... از رانندگی کم می خوابند هوشیاری< vigilance> از آنها تا...
کد خبر: ۲۳۸۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۵
بخش می باشد بنابراین افرادی که با عارضه کم خوابی...
کد خبر: ۲۳۷۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
و افزود تحرک غیرطبیعی حواس پرتی نامنظمی ناآرامی کم خوابی... و بدخوابی فراموش کاری اشکال در یادگیری رشد نایافتگی نارسایی... های کمی دارند زود گریه می کنند و به راحتی... کمک می شود تا تمرکز و ثبات فکری بیشتری پیدا...
کد خبر: ۲۳۷۷۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
چربی های اطراف شکم و پهلو است...
شکم و پهلو دارد به گزارش شفاآنلاین گلپر یکی از... شکم است دم کرده ریشه آن برای رفع ناراحتی های... مادر را زیاد می کند و خوردن کم آن باعث... برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است و می...
کد خبر: ۲۳۷۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
کد خبر: ۲۳۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری می گذارد...
دارند زیرا کمبود خواب تاثیرمنفی بر قدرت باروری< fertility power>... می گذارد محققان دانمارکی به تازگی دریافتند خوابیدن زود هنگام... هنگام خوابیدن پیش از ده و نیم شب 75/2 درصد... بیشتر از خوابیدن پس از این زمان و عادت مرسوم...
کد خبر: ۲۳۷۰۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
با دلیل اصلی کم خوابی یا محرومیت از خواب شبانه...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی شبانه یا کم خوابی مشکلی نیست... شب نخوابیم و این امری طبیعی بنابر موقعیت و به... اختیار خودمان است اما اگر این کم خوابی یا بی... خوابی تبدیل به عادت شود و برای مدت مدیدی نتوانیم...
کد خبر: ۲۳۶۴۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
آخرین اخبار